Ako si zachovať veselého ducha v zdravom tele
Knižnica Juraja Fándlyho v Trnave organizuje vo štvrtok 8. októbra 2026 o 16,30 hodine prednášku diagnostičky a terapeutky tradičnej čínskej medicíny Dariny Hanákovej. Je to dlhoročná pedagogička zo Strednej zdravotníckej školy v Trnave, ktorá okrem pozitívnej energie rozdáva aj rady, ktoré nám môžu pomôcť pri zachovaní či obnove zdravia. Do záhradnej čitárne príde porozprávať ako spojiť fyzické zdravie s veselou a ľahkou mysľou. V zásade ide o tri piliere:
· strava bez extrémov a drastických diét, stabilná hladina cukru v krvi a správna výživa mozgu
· pohyb pre radosť, nie za trest
· psychická pohoda a rovnováha
Vítaní sú všetci, ktorí chcú robiť niečo pre svoje zdravie.
8. október o 16.30 - záhradná čitáreň
Galéria
