Edukačné popoludnie v novembri
V spolupráci s o. z. Liga zdravia Slovensko vás pozývame na prednášky so zdravotnou tematikou, tentokrát zameranými na srdce a cievy.
Je všeobecne známe, že prírodným riešením pre zdravie srdca a ciev je komplexná podpora životného štýlu, vrátane vyváženej stravy (bohatej na vlákninu, ovocie, zeleninu, ryby a orechy), pravidelného pohybu a obmedzenia stresu, fajčenia a alkoholu. K tomu sa dajú pridať prírodné doplnky ako cesnak, ginkgo biloba, omega-3 mastné kyseliny, vitamíny skupiny B, E, draslík a horčík, a byliny ako hloh obyčajný a zelený čaj, ktoré podporujú prietok krvi, elasticitu ciev a znižujú hladinu cholesterolu. To sú všetko známe fakty. Ak sa chcete dozvedieť viac, prijmite naše pozvanie na prednášku odborníkov.
• MUDr. Jana Mrázová, MBA - Prírodné riešenie pre srdce a cievy
• PhDr. Eva Šantavá - Srdečné fyzio cvičenie
20. november o 16.00 - záhradná čitáreň
Galéria
