Kalistenika - cesta k silnému a zdravému telu
Mladí nadšenci združení okolo Ondreja Tepalu v rámci projektu VedoMost ponúkajú tentokrát záujemcom a záujemkyniam o nové vedecké poznatky prednášku športovca a kalistenika Radoslava Kuníka. Prednášať bude o histórii kalisteniky, teda o cvičení, kde pracujete s hmotnosťou vlastného tela. Porozpráva o jej silovom prínose, porovná kalisteniku s cvičením s činkami, poradí, ako si správne nastaviť tréningový plán a bude sa venovať aj svalovej hypertrofii.
Ak ste to v dennej tlači ešte nezaregistrovali, tak vám pripomíname, milí čitatelia a čitateľky, že práve projekt VedoMost priniesol našej knižnici výročnú cenu Slovenskej asociácie knižníc za rok 2023 SAKÁČIK.
Tešíme sa na vás!
4. október o 16.30 - záhradná čitáreň
Galéria
