Starnutie a vitalita
Starnutie je jedna z etáp života, na ktorú sa môžeme tešiť iba vtedy, ak pre to niečo urobíme. Konkrétne odporúčania pre zlepšenie kvality života po päťdesiatke vám môže priniesť prednáška Liby Chiary Hladekovej, ktorá je lektorkou programu Žite lepšie, inštruktorkou nordic walkingu, jogy, jogy smiechu, venuje sa tiež tréningom pamäti a je autorkou knihy Čas, kdy nohy byly středobodem mého vesmíru. V rámci stretnutia sa budeme venovať demografickému vývoju na Slovensku a z toho plynúcim rizikám, zodpovieme si otázky, prečo vlastne a odkedy starneme, upozorníme na riziká tohto procesu a zároveň poukážeme na faktory, ktoré nás udržia nielen pri živote, ale aj v dobrom zdraví a vitalite a životnom optimizme. Tešíme sa na vás!
Podujatie je zaradené v rámci cyklu Trnavského samosprávneho kraja Dvere kultúry dokorán.
8. október o 17.00 - záhradná čitáreň
Galéria
